光污染的構成包括：

　　眩光——過度明亮造成視覺的不適。

　　夜空輝光——居民區(qū)夜間上空的亮光。

　　光的侵擾——光侵入了不需要的地方。

　　漫射光——過亮、混亂和多余的光源。

　　光污染存在我們生活的每一瞬間每一角落，尋常到我們幾乎沒有意識到它的存在。但就是這種我們意識不到的污染，給我們的生活環(huán)境造成了非常大的影響：

　　光污染擾亂了許多晝伏夜出的野生動物的生理節(jié)奏，動物們由于晝夜不分，使其活動能力、辨位能力、競爭能力、交流能力及心理皆受到影響……

　　除了給環(huán)境帶來的影響，光污染還危害到我們的安全健康：夜晚在溢散光的照射下、影響睡眠、大腦神經得不到正常休息，造成頭暈目眩、失眠、情緒低落等神經衰弱癥。